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【 健身 做GYM推介 】 8個健身室/中心 會籍及價錢收費比較

做GYM 健身

健身 做GYM Keep Fit,不一定要光顧貴價的連鎖健身中心。政府或非牟利團體都設有健身中心,且收費十分相宜。MoneySmart今次即為大家介紹當中8個。包括康文署、工聯會、基督教青年會及大埔體育會等等。

平價健身室 收費比較

平價健身室收費比較
機構 收費 地點
康樂及文化事務署 每月HK$180 港島13間、九龍17間、新界47間
工聯會 每月HK$250 九龍土瓜灣馬頭涌道32至38號僑榮大廈1A 字樓;
香港筲箕灣道234至238號工俱分部2樓後座
香港基督教青年會(港青) 1個月HK$800
3個月HK$1,980
6個月HK$3,960
12個月HK$7,800
香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號北座1樓;
香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號南座2樓
香港中華基督教青年會 HK$390 /15 張票(1個月內有效 )
HK$500 /11張票(2個月內有效 )
九龍油麻地窩打老道23號
香港中華基督教青年會 月費HK$385
季費HK$910
半年費HK$1,640
年費HK$2,730
葵涌葵盛圍32至40號
南華會 每月HK$650
一季HK$1,500
半年HK$2,800
一年HK$4,500
香港銅鑼灣加路連山道88號
體育大廈(低座)5樓
元朗體育會 (非繁忙時段/全時段)
月票HK$360/HK$450
季票HK$1,020/HK$1,200
半年HK$1,900/HK$2,250
一年HK$3,230/HK$3,800
元朗體育路8號
元朗區體育會賽馬會大樓6樓
大埔體育會 (男/女)
1個月HK$330/HK$270
3個月HK$890/HK$720
6個月HK$1,680/HK$1,350
12個月HK$3,170/HK$2,540
大埔安祥路2號
仁愛堂鄭耀源紀念健體中心 1個月HK$390
3個月HK$1,080
6個月HK$2,060
1年HK$3,920
2年HK$6,900
香港新界屯門啟民徑18號
仁愛堂賽馬會社區及體育中心

康文署做GYM 月費最抵

康文署收費最便宜,月費HK$180,且全港各區均有健身中心,但使用前須先參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」,並通過測試。或在康文署的「器械健體訓練班」中,出席率達八成或以上。但因為使用者眾,加上個別地區的健身中心,地方細,器械少,故或需排隊輪候。

需成為會員才可健身

如不想花時間排隊,可考慮使用其他機構的健身中心。此等機構,一般需先成為會員,才可購買會籍。例如,香港中華基督教青年會位於九龍的健身中心,不只要求使用者是會員,也要先報讀簡單課程,學習操作健身器械,才可購買會籍。

預繳會籍可獲折扣

收費方面,大部分機構提供3個月、6個月、12個月會籍計劃,且入場後,沒有時限。這類會籍計劃預繳得愈多月分,平均每月月費都有扣減。

當中,元朗區體育會更提供兩類會籍,選擇在星期一至日,早上9時至晚上10時入場(全時段),會費較貴; 選擇在星期一至五,早上9時至下午4時、週末早上9時至中午1時入場(非繁忙時段),會費較便宜。

但亦有機構,會限制入場次數及入場時限,例如香港中華基督教青年會(九龍),1個月HK$390,提供15張門票,每張只用2小時;或2個月HK$500,提供11張門票。

雙人報名Keep Fit 有優惠

想結伴健身,可選擇香港中華基督教青年會(葵涌)及仁愛堂鄭耀源紀念健體中心的雙人健身優惠,一同購買會籍有折。

前者只限夫妻,每位年費HK$2,340,即每月HK$195;後者沒此限制,2人價年費HK$6,000,即每位每月HK$250,且使用恒生銀行或中國銀行信用卡,可做12個月免息分期。

報名健身中心前 宜了解設施服務

大家在選擇健身中心前,可考慮地點方便程度、設施多少。此外,有些機構更提供其他服務,例如香港基督教青年會(港青)的月費,包括室內恆溫泳池、按摩池、桑拿房;仁愛堂鄭耀源紀念健體中心則提供女子獨立健身室及舞蹈班。

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