破解購買床褥迷思，選出一張滿足各項條件的床褥推介。盒裝床褥、傳統床褥、記憶棉床褥、彈簧床褥，市面上床褥選擇眾多，不少人對於個別床褥種類或會有一些先入為主的固有印象或疑惑，往往會左右他們的選擇。今次將會為大家破解一些常見的床褥迷思，在購買床褥時可選出最好床褥。
床褥推介與迷思1. 愈硬愈好？
床褥推介與迷思2. 傳統床褥一定比盒裝床褥好？
床褥推介與迷思3. 購買盒裝床褥不設試躺，如隔山買牛隨時浪費金錢？
床褥推介與迷思4. 記憶棉床褥的防震及防滋擾效果一定較彈簧床褥差？
床褥推介與迷思5. 記憶棉床褥透氣度不高，用戶容易感覺悶熱？
床褥推介與迷思6. 當床褥出現下陷即需更換？
床褥推介與迷思7. 每隔一段時間須翻轉床褥以減慢耗損？
床褥推介與迷思8. 有些床褥具備防塵蟎或致敏原技術，便不須要打理床褥？
床褥推介與迷思9. 床褥愈厚愈好？
床褥推介與迷思10. 盒裝床褥售價普偏較便宜，代表品質不十分好？
床褥尺寸指南
床褥推介2022 4款床褥規格一覽
床褥推介2022與迷思1. 愈硬愈好？
一般來說，床褥愈硬，承托力愈高，但較硬的床褥未必能緊貼身體線條，令身體受力點如頭部、肩膀及臀部壓力增加，但腰背卻得不到充分承托；相反，床褥愈軟雖然愈能緊貼身體線條，但承托力或會不足。長期使用過硬或過軟的床褥，均會令身體及肌肉得不到充分休息，容易腰痠背痛，嚴重的更可能令脊椎出現問題，所以選擇床褥應以軟硬適中為佳。
通常體重較輕的人士可選擇偏軟的床褥，避免因床褥太硬，令他們腰部因背部及臀部架起而騰空，無法得到充足承托。相反，較重的人士可選擇偏硬的床褥，避免因床褥太軟，腰部因身體重量而下墜，脊椎偏離正常曲線。
在試躺作床褥比較時可按不同睡姿測試軟硬度及承托力，並可請親友在旁觀察。仰臥可留意腰部是否有足夠承托，令頸椎、胸椎、腰椎及盆骨成一直線；側臥時頸椎、胸椎和腰椎亦要成一直線。
另外，床架同樣應配合床褥選擇。點擊閱讀此床架推薦文章。
2. 傳統床褥一定比盒裝床褥好？
有人認為，傳統床褥更值得推介，因為睡眠感受佳。不過，傳統床褥價錢參差，售價可超過一萬元，並不是人人負擔得起。現時流行的盒裝床褥，價錢僅數千元，睡眠感受可媲美貴價傳統床褥。例如之前小編實測EMMAS 澳美斯 Tencel Careback Deluxe及Emma Original 床褥作比較，在軟硬度、承托的、舒適度的表現均不相伯仲，不過Emma Original 床褥更具有EMMAS 澳美斯沒有的優勢，包括100天試用期、15年全包保用期等，是2022年精明消費者的床褥推介之選。
3. 購買盒裝床褥不設試躺，如隔山買牛隨時浪費金錢？
購買床褥時，不少人想要到門市試躺作床褥比較，感受一下軟硬度及承托力是否合適，觀察一下實際床褥厚度及床褥尺寸。傳統床褥一般可在專門店或銷售點試躺，部分盒裝床褥則不設試躺。雖然試躺床褥能有較具體的感受，但短時間試躺未必完全反映長時間睡眠是否舒適。如床褥設有試用期，則可測試實際睡眠時的感覺，如發現不適合便可退貨，不會浪費金錢。
4. 記憶棉床褥的防震及防滋擾效果一定較彈簧床褥差？
彈簧床褥分為獨立袋裝彈簧及連動彈簧，兩種彈簧床褥比較之下，一般來說獨立袋裝彈簧床褥的防震及防滋擾效果較佳。現時記憶棉床褥的防震及防滋擾效果已比連動彈簧佳，更可達到獨立袋裝彈簧床褥級數。
5. 記憶棉床褥透氣度不高，用戶容易感覺悶熱？
床褥透氣度高低，要視乎床褥及布套採用的物料材質及設計，記憶棉床褥如Emma Original床褥採用可調控溫濕度布套，加上Airgocell技術令棉層內藏50%空氣，透氣度高，所以記憶棉床褥與其他類型床褥比較起來，也不一定透氣度低，易感悶熱。
6. 當床褥出現下陷即需更換？
床褥是否需要更換，要視乎下陷情況而定。如果記憶棉床褥購買了只有一、兩年而出現輕微下陷，有可能是因為床褥的記憶棉層因應用戶的體型而改變，其實是更緊貼身體曲線。但當床褥出現下陷，起床時感覺腰痠背痛，感覺像沒有休息一樣，便要留意床褥下陷是否因耗損而影響承托力所致。
7. 每隔一段時間須翻轉床褥以減慢耗損？
舊款床褥設計或會底面一致，定期翻轉床褥有助減慢耗損。現今床褥多為單面設計，毋須翻轉。如果想保持床褥平均受壓，可以每隔數月首尾調轉。
8. 有些床褥具備防塵蟎或致敏原技術，便不須要打理床褥？
無論床褥具備哪一些技術，也不要過份依賴，在長久使用下，仍會滋生塵蟎及霉菌，需要定期打理。要減少塵蟎及霉菌滋生，除了定期清洗枕頭套、被鋪、床單及床套。並應定期使用吸塵機吸走床褥上的塵蟎，以及可令塵蟎及霉菌滋生的皮屑、頭髮及灰塵。要留意打理床褥時要使用清潔的吸頭，並避免使用過大的吸力，以致損害床褥的面料及表面構造。
9. 床褥愈厚愈好？
床褥厚度基本上是受物料及設計影響，雙層床床褥或薄型床褥厚度為3吋左右，一般彈簧床褥及記憶棉床褥厚度為8吋至15吋，已可提供舒適的睡眠體驗。
10. 盒裝床褥售價普偏較便宜，代表品質不十分好？
相對於傳統床褥，盒裝床褥價錢一般比較便宜，但品質優劣則要視乎物料及設計、床褥產地、獲得的國際標準及認證。例如盒裝床褥Emma售價較其他外國牌子如Sealy、TEMPUR等便宜，但仍獲得歐洲多國消委會推介 (見下表)。購買床褥前，除了可參考本港消委會的床褥測試報告，亦可參考外國消委會的報告，可在撇除價錢的因素，以相同基準作床褥比較，找出哪一款床褥質素較好。
Emma床褥消委會床褥推介年份一覽
| 消委會床褥推介 | Emma床褥消委會推介年份 |
| 德國消委會 | 2021 / 2019 |
| 英國消委會 | 2020 / 2019 / 2018 |
| 西班牙消委會 | 2021 / 2020 / 2019 / 2018 / 2017 |
| 意大利消委會 | 2020 / 2019 / 2018 |
| 法國消委會 | 2019 / 2018 / 2017 |
| 荷蘭消委會 | 2020 / 2018 |
| 比利時消委會 | 2018 / 2017 |
| 葡萄牙消委會 | 2019 / 2018 |
床褥尺寸指南
香港床褥尺寸常見的有Single、Twin、Double、Queen、King，長度通常為6呎或6呎3吋，而床褥厚度通常為8至13吋，例如Emma床褥厚度為10吋 (25cm)。每個尺寸類別當中或會再有尺寸細分，例如Single、Single Small、Single Super。
香港床褥尺寸
| 床褥尺寸 | 英呎 | 英吋 | 厘米 |
| Single Small | 2呎半 x 6呎 | 36” x 72” | 76 x 183 |
| Single | 3呎x 6尺 | 36” x 72” | 91 x 183 |
| Single Super | 3呎6寸x 6呎 | 42” x 72” | 107 x 183 |
| Twin / Double | 4呎x 6呎 | 48” x 72” | 122 x 183 |
| Double Full / Super | 4呎6寸x 6呎3吋 | 54” x 75” | 137 x 190 |
| Queen | 5呎x 6呎3吋 | 60” x 75” | 152 x 190 |
| King | 6呎x 6呎5吋 | 72” x 78” | 183 x 198 |
床褥推介2022 4款床褥規格一覽
| 床褥推介 | 類型 | 硬度 | 設門市試躺 | 防震效果 | 物料及 透氣度 |
厚度 | 床褥價錢 (4呎 x 6呎) |
認受性 | 床褥推介 指數 |
| Emma床褥 | 盒裝床褥 | 適中 | 有，提供 100天內退貨 |
極佳 | 採用Airgocell 透氣技術 及透氣布套 |
10吋 | HK$4,152.2 | 歐洲多國 消委會推介床褥 |
5 |
| Airland 雅蘭
煥能 II 運動 |
傳統床褥 | 偏硬 | 有 | 一般 | 高密度透氣海綿 | 9吋 | HK$4,888 | – | 3 |
| EMMAS 澳美斯
Tencel Careback Deluxe |
傳統床褥 | 適中 | 有 | 極佳 | 天絲纖維面布 | 8吋 | HK$4,149 | 香港執業 脊醫協會認證 |
4 |
| Hecom 軒琴居
乳膠質感彈簧床褥 |
傳統床褥 | 偏硬 | 有 | 極佳 | – | 8.47吋 | HK$3933.3 | – | 3 |
床褥推介2022 歐洲製Emma滿足各項條件
經由破解以上各款床褥迷思，Emma Original床褥可作為2022年床褥推介，它提供優良舒適度及承托力，並可藉由反轉床褥調節軟硬度。面料符合 OEKO-TEX Standard 100第一等，確保物料不會對肌膚造成過敏反應。床褥採用Airgocell技術，透氣度高及可自動調控溫濕度，特別適合香港氣候及環境。它的凝膠狀結構提供極高的點彈性，防震效果佳，即使睡覺時習慣翻來覆去，伴侶也不易受到干擾。中層Visco彈性記憶棉採用貼合身體曲線的慢回彈設計，配合人體曲線，平均分配體重。底層高密度HRX支撐綿提供必要的反作用力，加上人體工學分區設計，在各個睡姿都可為腰部提供極佳承托。如果睡眠感覺改變，可藉由反轉床褥以Airgocell棉層或高密度HRX支撐綿作為表面，軟硬兼備。
另外，Emma黑鑽石床褥亦是2022年值得推介的床褥之一，它的布套透氣性高，可自動調節溫度及濕度，床褥面層使用Emma Diamond Degree專利技術，石墨烯記憶棉層含有鑽石粉末，石墨烯擁有良好的導熱特質，可協助分散身體散發出的熱力。而體温較低時有助進入深層睡眠狀態，提高睡眠品質。
Emma床褥設有銷售點可供試躺，並提供最快翌日送貨及100天試用期，如不滿意可全數退款及免費回收床褥，避免浪費。而且歐洲製造的Emma床褥提供15年全包保用期，同時獲得歐洲多國消委會推介及認證，並由2019年起成為香港銷量最高盒裝床褥 (根據DIBMat GmbH於2019-2021年第四季度市場調研)，品質獲多國消委會及消委者肯定，例如英國消委會Which?於透氣度測試給予Emma四星 (滿分為五星)，認為Emma能給予消費者清爽的睡眠體驗。
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