從零開始學潛水｜香港都可以學潛水？考潛水牌費用、熱門潛點、常見問題

想學潛水，如何著手？以潛水為題材的日漫《Grand Blue》，描述在寧靜而深邃的海洋中探險，穿梭在五色斑斕的珊瑚礁之間，與海洋生物近距離接觸，如果你有讀過，光是想像一下這些畫面，都會為之着迷。如果你受漫畫啟發，或是本來已想趁這個夏天學潛水，但不知道如何開始，可看看MoneySmart為你整理的潛水新手懶人包，涵蓋裝備、潛水課程及考牌費用、流程、熱門潛水地點及其他常見問題，助你開啟你的海洋探索之旅！

潛水兩大類別：水肺潛水 vs 浮潛

首先要知道潛水主要分為兩大類別，分別是水肺潛水 (Scuba Diving) 和浮潛 (Snorkeling)。如果你想要更長時間探索海洋世界，到較深的海域探險的話，便可考慮水肺潛水。水肺潛水是最經典的潛水方式，就是要攜帶氧氣筒的那種。水肺潛水可潛至最深40米海域（視乎不同牌照等級），而一般開放水域（Open Water）的潛水活動深度約為8米至18米。由於有氧氣筒傳輸氧氣，潛水員可以到更深的海域進行探索。但水肺潛水必先要考牌，一旦解鎖了初級潛水牌（開放水域初級潛水），便可潛至18米的深度，亦可以到世界各地不同開放水域潛水。

相反，如果你只想在海域淺的地方休閒地觀賞一下珊瑚、小醜魚、海龜，又不想考牌和配戴多重裝備，那麼浮潛便更加適合你。浮潛是最輕鬆的入門潛水方式，海域深度一般為0 – 3米之間，它不需要太多裝備，只需要基本的面鏡、呼吸管、水母衣（防寒衣）及助浮衣等便可以開始。 更重要的是，浮潛完全不需要考牌才可進行，而坊間亦有些浮潛課程，內容相對輕鬆簡單，適合與家人和小朋友一起參與。

潛水牌照等級：初階 vs 進階

撇除潛水長、救援潛水、潛水教練等專業資格，一般潛水牌照及課程只有兩大類：初階和進階潛水課程。雖然初階潛水課程的費用並不便宜（市價介乎HK$4,000至HK$8,000），但由於潛水牌是國際認可的，一旦解鎖了初級潛水員資格，基本上便可以自由自在地在全世界不同的開放水域中潛水。事實上，絕大部分的潛水勝地深度都不過12米，只要考獲初階潛水牌照已經十分足夠。

潛水牌等級	稱號	預計課程需時	可潛深度	課程費用	課程費用包括*
初級潛水員	OWD	3 – 4日	最深18米	HK$4,000 – HK$8,000	理論及教材費 平靜及開放水域實習 潛水裝備借用 氧氣瓶使用 開放海域潛水員資格（潛水牌）
進階開放水域潛水員	AOWD	2 – 3日	最深30米	HK$3,000 – HK$6,000	理論及教材費 開放水域實習 潛水裝備借用 氧氣瓶使用 進階海域潛水員資格（潛水牌）

另外，一般而言潛水課程的價格已經包含裝備租用和潛水員資格考核（牌照），報讀課程後往往已經會「一條龍」包辦各種細節。

潛水牌照課程：SDI vs PADI 如何選擇？

如果你在網上搜尋潛水課程，相信都會看見SDI和PADI兩種課程。簡單來說，這兩種課程基本上沒有分別，兩種證書都是廣受國際認可的課程。只不過是由不同的教育機構所提供，但教學課程同樣有嚴格標準，課程結構上也大同小異。現時大部分的潛水牌照課程均為PADI，它是目前國際上最廣泛認可、市場佔比最大的潛水證照機構。但要留意，SDI和PADI的開放水域潛水員課程通常要求年滿15歲，未滿18歲的人士需要取得家長同意書。

香港潛水牌照課程 價錢比較

香港潛水課程價格坐落在HK$4,000至HK$8,000不等，有時夏日期間機構會提供優惠價格；如果想要一對一教學的話收費便會更貴。除了香港外，台灣和日本都是潛水課程的熱門地點，許多日本潛水課程都會有中文潛水教練（多數來自台灣）。以下是本港一些主流的課程價格參考：

課程機構	初級開放水域潛水員	進階開放水域潛水員	課程地點
Unity Scuba Diving	HK$8,000（1人班） HK$6,000（2人班） HK$4,800（3人班） HK$4,500（4人班）	HK$5,500（1人班） HK$4,500（2人班） HK$3,700（3人班） HK$3,300（4人班）	香港
蛙人館	HK$5,500（1人班） HK$3,950（2人或以上）	HK$2,800 / 每人	香港
潛水快線	HK$4,500 / 每人	HK$5,800 / 每人	香港
潛無極香港	HK$4,500 / 每人 HK$5,000（一對一）	HK$3,500 / 每人 HK$4,000（一對一）	香港
居琉潛水	NT$15,150 / 每人 （約HK$4,000）	NT$17,000 / 每人 （約HK$4,500）	台灣（小琉球）
黑潮潛水	¥59,800 / 每人 （約HK$3,000）	/	日本（沖繩）

*價格僅供參考，實際價格以官方公佈為準。

第一次潛水｜潛水課程主要流程

如果你是第一次潛水，參加潛水課程時一般都會經歷以下階段：

1. 理論課：基本裝備介紹及安全知識（約1天）

在實際落水前，教練會進行約 20-30分鐘的地面課程。這部分是潛水安全的基礎，教練會詳細講解水肺潛水裝備的用途（例如面鏡、調節器、BCD等）、基本安全知識、水下溝通手勢，以及最重要的耳壓平衡技巧，理論課程最後亦要通過筆試。

2. 平靜水域：實際培訓及適應（約1天）

教練會帶領學員進入「平靜水域」（如泳池、淺灘）進行實際操作與適應 。學員學習如何實際穿上和使用潛水裝備，並練習多項基本潛水技巧，例如面鏡排水、尋回調節器、浮力控制以及互助潛伴等，慢慢地適應在穿著氣筒下在水中保持平衡。

3. 開放水域：接受最終考核（約2天）

在平靜水域完成基本訓練後，教練便會帶領學員進入真實的海洋環境，進行水下探索 。體驗潛水的最大深度通常限制在 6-12 米之間，但初學者實際潛水深度約為 5-8 米。學員亦能近距離觀賞五彩斑斕的珊瑚礁和多樣的海洋生物，感受海洋世界的魅力。許多課程亦包含專業水底拍照（要另外收費），記錄你的第一次珍貴落水時刻。

五大熱門潛水地點推介

1. 香港 – 西貢

香港四面環海，其實也有不少水質清澈的受保護的海洋公園和水域十分適合潛水。如果是潛水新手，便可選擇一些深度適中、水流平穩的潛點。一些適合新手的低難度潛點便包括東平洲、娥眉洲、海下灣、燕子岩、橋咀等。

2. 台灣 – 綠島

綠島是台灣最著名的潛水天堂之一，擁有世界級的潛點，且對新手而言亦相當容易上手。綠島的水溫宜人，能見度極高，加上豐富的海洋生態，是考取潛水證照的熱門地點。

3. 日本 – 沖繩

沖繩以其清澈的海水和繽紛的珊瑚礁聞名，除了是日本潛水愛好者的首選外，近年也越來越多港人和台灣旅客會慕名前往沖繩學潛水。對於新手來說，沖繩提供了多個淺水區域和專業的潛水教練，讓初學者都能安心探索海洋世界。

4. 馬來西亞 – 沙巴

馬來西亞於2025年榮獲全球知名潛水媒體《Scuba Diving Travel》的「讀者首選獎」，而沙巴則是婆羅洲的明珠，擁有世界頂級的潛水勝地。對新手而言，沙巴的東姑阿都拉曼海洋公園是理想的選擇，這裡水流平穩，海洋生物種類繁多，能見度好。

5. 泰國 – 麗貝島

麗貝島位於泰國安達曼海域，被譽為「泰國馬爾代夫」。這裡的水晶般清澈的海水和豐富的軟硬珊瑚礁使其成為潛水新手的夢幻之地。

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潛水常見問題

潛水是否要識游水？

雖然有說法是潛水不一定要深諳水性，即使是不會游泳的人士也可以參加水肺潛水課程，但學員最好還是需要掌握基本的游泳基礎，例如起碼要懂得踩水和基本的泳術，在水中會感到更安全和自在。

香港可不可以潛水？

當然可以！ 香港擁有豐富的海洋生態和多樣的潛點，許多人會感到驚訝。雖然香港的海水能見度不如一些熱帶潛水勝地，但在特定季節（通常是夏季，5月至10月）和特定潛點，能見度相當不錯。香港熱門的潛點主要集中在西貢一帶，例如東平洲、海下灣、橋咀等。

潛水難學嗎？

潛水本身並不難學，通常課程只有2-4天，而且潛水也是相當熱門的活動，有不少富有經驗的潛水教練可提供細心而專業的教學。在真實到開放水域潛水前，學員一般都會在泳池、淺灘等平靜水域適應和熟習潛水，即使是完全沒有經驗的人士也可以輕鬆上手。

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