長者生活津貼（長生津）是社會福利署為65歲或以上、有經濟需要的香港居民而設的每月現金津貼。每月金額為$4,345；申請人須通過入息及資產審查，單身人士資產上限為$415,000、每月入息上限為$10,900。即睇最新申請資格、入息與資產上限、豁免項目、申請方法及所需文件。文末有常見問題解答，助你輕鬆了解各項津貼詳情！
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2026長生津 / 生果金最新安排
- 最新金額：由2026年2月1日起，長者生活津貼（長生津）上調至每月HK$4,345；高齡津貼（生果金）上調至每月HK$1,675，加幅約2.2%。
- 資產上限：2026年長生津單身人士資產上限為HK415,000，夫婦為HK630,000；自住物業、保險現金價值等不計入資產。已婚人士即使配偶未滿65歲，亦須按夫婦限額合併計算。生果金則無須資產審查。
- 2026「雙糧」：額外一個月津貼已於2026年5月22日起自動存入受惠人戶口，長生津受惠人額外獲$4,345，毋須另行申請。
- 醫療費用：75歲或以上長生津受惠人可自動獲豁免公營醫療收費；65至74歲受惠人申請醫療費用減免的手續亦已簡化。
- 長者福利：除了津貼，長者亦可善用長者醫療券；原有2元乘車優惠已於2026年4月3日起改為「兩蚊兩折」。
長生津 vs 生果金 有什麼分別？
長者生活津貼俗稱「長生津」，於2013年4月開始發放，是政府提供的社會福利，旨在為65歲或以上有經濟需要的香港居民提供每月津貼，幫補生活開支。長者生活津貼由2026年2月1日起每月金額上調至HK$4,345。
至於「生果金」的正式名稱為「高齡津貼」，其歷史遠比長生津久，可追溯至1973年，旨在為70歲或以上的香港居民提供每月津貼，不設資產審查。高齡津貼的每月金額由2026年2月1日起為HK$1,675。
社署已於2022年9月1日把「普通長者生活津貼」及「高額長者生活津貼」合併為單一的「長者生活津貼」，採用較寬鬆的資產上限，並劃一按較高金額發放。坊間仍有媒體以「普通長生津」、「高額長生津」區分，相關資料已經過時。
長生津 / 生果金 資助金額
社署一般於每年2月1日按物價變動調整津貼金額及入息資產限額，下一次調整預計於2027年2月生效，實際數字以社署公布為準
長生津 VS 生果金
長者生活津貼及高齡津貼不可同時領取，只能二選一。申請人也不能領取公共福利金計劃下的其他津貼或綜合社會保障援助，例如綜援。
長生津與生果金一年可以領多少？
以2026年金額計算，兩者全年差距超過3萬元；若當年有「雙糧」，差距會進一步擴大：
長者生活津貼申請資格
注意：非法留港人士、旅客及輸入勞工等並非以定居原因留港的人士均不符合資格。此外，正透過各項人才及資本投資者入境計劃（例如高端人才通行證計劃、優秀人才入境計劃）留港的人士及其受養人，以及持學生簽證、受訓簽證或工作假期簽證留港的人士，一律不具申請資格。
長生津、生果金與綜援有何分別？
三者均不可同時領取。如長者需要租金等額外支援，可考慮向社署查詢綜援資格。
長者生活津貼 資產上限
長者生活津貼及高齡津貼最大分別，是長者生活津貼需要資產審查。
長者生活津貼的資產審查分為「每月總入息」和「總資產」，當中單身人士和夫婦又各設上限。
長者生活津貼資產上限列表（2026年最新）
資產上限 | 單身 | 夫婦 |
每月總入息 | HK$10,900 | HK$16,680 |
資產總值 | HK$415,000 | HK$630,000 |
計算入息及資產要留意：
- 計算日期以填寫申請表當日為準。
- 已婚或同居人士須以夫婦計算；如其中一方的入息或資產超出限額，二人均不符合資格。
- 只計算申請人及配偶的入息與資產，子女的入息及資產不會計算在內。
- 香港以外的資產（例如內地物業或存款）亦須如實申報。
每月總入息主要包括：
- 工資、手工業或生意上的入息等
- 退休金／長俸、從收租所得的淨收益
- 從年金計劃所得的固定年金
資產主要包括：
- 土地、非自住物業、現金、銀行儲蓄、股票及股份的投資
- 商業 / 作投資用途的車輛 (如的士、公共小巴) 及其營業牌照
- 金條及金幣等 (自用首飾不計)
社會福利署在審查長生津資產時，以下項目可獲豁免計算，長者無需過分擔心：
- 自住物業：僅限一項作為香港主要居所的住宅物業及其自用車位。
- 保險計劃的現金價值：包括人壽、醫療及危疾等保險的現金價值（包括紅利或利息）。
- 年金本金：投放在年金計劃的一筆過或分期支付的投保保費金額（但每月獲發的年金會計入「每月總入息」）。
- 自用首飾及將來自用的骨灰龕：金器、玉器等自用首飾可獲豁免（金條及金幣除外）。
- 家人給予的金錢援助：親友給予的家用或零用錢不計算為入息，但如累積為儲蓄則會視為資產。
關於申請長者生活津貼及高齡津貼的詳細資格，可參考政府公共福利金計劃申請指引。
想確認自己有沒有超過長者生活津貼的資產上限，可試填政府提供的網上申請資格驗算。
如何申請長生津 / 生果金？
合資格申請人可到社會福利署網站下載公共福利金計劃申請表，填妥申請表後，連同相關證明文件的副本，以郵寄或面授方式交到社會保障辦事處。
申請人也可由親友做代表前往區內的社會保障辦事處，或用電話、傳真、電郵方式提出申請，或由政府部門 / 非政府機構轉介。
長者生活津貼所需文件
- 身份證
- 銀行個人帳戶證明文件，如銀行存摺第一頁、月結單
- 所有旅行證件，包括護照、香港特別行政區簽證身份書等
- 如已婚或婚姻狀況為「同居」，須提供他 / 她的身份證明文件
長者生活津貼申請流程
獲批後，津貼由社署收到申請當日起計算（經其他機構轉介的個案，則以較後的申請或轉介日期為準）；於65歲生日前預先遞交申請的長者，津貼由年滿65歲當日起計算。因此合資格長者應盡早申請，以免損失津貼。
關於資產上限的問題
申請長者生活津貼時，長者必須申報本人、配偶或同居人士的入息及資產的狀況。
藉着資產轉移隱瞞、漏報，有機會觸犯法例和面對刑責，並被社會福利署追討多領的款項。
不過，有理財專家指出，長者可藉申請安老按揭，達至合法規避長者生活津貼資產上限的效果，因為根據指引，從1.) 以自住物業作抵押的安老按揭 及 2.) 保單逆按下所獲得的每月款項，可獲豁免計算在入息內，但因未動用或未用完而累積為儲蓄則屬資產部分。
社署會嚴格審核短期內的資產轉移，如發現申請人刻意在短時間內將大量資產贈與家人，或會被視為「資產轉移」，嚴重者甚至須承擔法律責任。另外，手上現金即使不存放於銀行，亦同樣會被計入資產內，建議長者按實際需要作合理理財安排，切勿鋌而走險。
成功申請後要注意甚麼？覆檢、「紫色信」及資料更新
領取長生津並非「一勞永逸」。社署會在每個6年的覆檢周期內，為每名受惠人進行一次全面覆檢（一般在辦事處會面，有需要時家訪）及一次郵遞覆檢。如收到社署寄出的紫色覆檢通知書，須在一個月內填妥表格，如實申報入息及資產；拒絕或未有如期接受覆檢，社署可考慮暫停發放津貼。
此外，社署會定期或按需要與入境事務處、土地註冊處、公司註冊處、醫院管理局、運輸署及香港年金有限公司等機構核對資料，以防止濫用。受惠人如出現以下情況，應盡快通知社署：
- 入息或資產超出限額
- 婚姻狀況改變（例如結婚、同居、喪偶）
- 更改住址、電話號碼或收款銀行戶口
- 離港日數可能超出寬限
領取長者生活津貼有沒有離港限制？
長生津的離港規定分為「申請前」及「領款期間」兩個階段，兩者計算方法不同，不能混為一談。
離港日數如何計算？「付款年度」是指由受惠人符合資格領取津貼當日起計的每12個月。離港日數由離港當日起計（包括該日），返港當日則不計算；同日離港及返港不計算為離港日數。如因在香港以外地方從事有薪工作而離港，並能提供證明，有關日數可獲酌情豁免計算。
2026年長生津「雙糧」發放安排
2026至27年度《財政預算案》向領取長生津、生果金、傷殘津貼及綜援等社會保障受惠人發放額外一個月津貼（俗稱「雙糧」），屬一次性措施。
「雙糧」並非每年必定發放，須視乎當年《財政預算案》的安排。
長生津受惠人看病有甚麼醫療費用豁免？
醫院管理局自2026年1月1日起實施公營醫療收費改革，多項收費上調，但長生津受惠人可享以下支援：
豁免範圍一般不包括自費藥物及自費醫療項目，如有疑問可向醫院的醫務社工查詢。
移居內地可以領長生津嗎？廣東計劃、福建計劃及跨境匯款服務
選擇移居廣東省或福建省的長者，可透過「廣東計劃」或「福建計劃」領取長生津（$4,345）或生果金（$1,675），金額與本地相同，長生津的入息及資產限額亦相同。受惠人每年須在廣東或福建省居住最少60天，才可領取全年津貼。
社署於2026年7月6日推出跨境匯款服務，參與兩項計劃的長者可申請將津貼免費匯入指定的內地銀行戶口。戶口須符合以下條件：
- 為中國銀行或中國工商銀行在廣東省或福建省的分行戶口
- 屬可存入港幣的「一類帳戶」
申請人可聯絡負責其個案的社會保障辦事處，或社署指定代理機構辦理（廣東計劃為新家園協會，福建計劃為香港國際社會服務社）。如想初步檢查資格，可使用廣東計劃及福建計劃申請資格驗算。
長生津以外：2026年長者還有甚麼福利？
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長者生活津貼 常見問題
夫婦分開申請長者生活津貼可以嗎？
如長者的婚姻狀況屬「已婚」或「同居」，申請長者生活津貼時需要如實填寫，不論其配偶或同居人士有沒有領取長者生活津貼或其他津貼，都必須填報他 / 她的入息及資產資料。
長者生活津貼的離港限制是多少天？
長者生活津貼申請人須在申請日期前已連續居港最少1年，離港不能超過90天。
長者生活津貼的居港要求？
長者生活津貼申請人須已成為香港居民最少7年。
廣東計劃、福建計劃是甚麼？
廣東計劃及福建計劃是近年社會福利署增設的公共福利金計劃，為65歲或以上、移居廣東省或福建省並合資格的香港居民提供每月現金津貼，同樣分為長者生活津貼及高齡津貼，大致申請條件也相同。
長者生活津貼「雙糧」幾時出？
一般而言，政府若在《財政預算案》宣布發放額外半個月或一個月的津貼（俗稱「雙糧」），款項通常會在立法會通過預算案後約一個月內，陸續自動存入合資格長者的銀行戶口，無須額外申請。
除了長生津，長者還可申請甚麼福利？
香港長者福利眾多，合資格人士還可善用每年$2,000的長者醫療券（累積上限可達$8,000）、政府長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃（2元乘車優惠）、長者牙科資助及免費白內障手術資助等，全方位減輕生活負擔。
長生津一年可以領多少錢？
以2026年每月4,345計算，長生津全年合共52,140；連同2026年的「雙糧」，全年可領56,485。相比之下，生果金全年為20,100，兩者每年相差$32,040。
配偶未滿65歲，申請長生津時要計算他／她的資產嗎？
要。只要申請人的婚姻狀況為「已婚」或「同居」，不論配偶是否年滿65歲、是否仍在工作或有否申請長生津，社署都會把二人的入息及資產合併，按夫婦限額（每月總入息16,680、資產總值630,000）審查，不可以單身人士身份申報。
收到社署紫色覆檢信怎麼辦？
紫色信是長生津的覆檢通知書。受惠人須於信件發出後一個月內，按填表當日的情況如實申報本人及配偶的入息及資產，並交回社署；如有疑問，可致電長者生活津貼熱線3595 0130查詢。未有如期交回或拒絕接受覆檢，津貼或會被暫停發放。
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