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【糖尿病飲食】設計餐單前 認識升糖指數

糖尿病病人須注意飲食,坊間流傳著一些關於糖尿病飲食的迷思,例如生果含高糖分,糖尿病病人不應進食。究竟這個邏輯是否正確?Bowtie在拆解這個迷思之前,首先讓各位了解糖尿病嘅基本病理。

美食0 留言

【 曼谷必食 2019 】 5間街頭小食 夜蒲後必試

曼谷必食 的東西很多,亦有很多人介紹過,不過都是主打日間的食店,所以今次OpenRice找來5間另類食肆,方便一眾喜愛夜蒲的香港人,深宵醫肚。 Pae Jai炒麵 夠鑊氣 在泰國,想食得有鑊氣,一定要試這家街頭泰國菜!它位於唐人街的Nana Alley,只於晚上營業。它們的Rad Nha及Pad See Eiw值得一試,炒麵亦有地道「泰」味,火喉控制了得。如果想味道香少少,可以加多一隻蛋。 營業時間:5pm至10pm,逢星期日休息 Guay Tiew Lord Porn Chai 泰式車仔麵 有街頭風味 這一檔路邊攤檔食肆,由煮到食,都是在路邊攪掂。當中,它們的「Guay Tiew Lord」是必試。河粉配上魷魚、豬肉等材料,再加上黑豉油,非常惹味。 營業時間:6pm至1am,逢星期一休息 曼谷必食 Kruapornlamai 泰式鐵板燒 此店招牌菜叫「Rad Nha Talay Poo Khao…

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【 股票 入門 】 近20個股票術語 詳細解說

股票 投資學問多,只是一大堆述語,亦可能令各位投資新手頭昏腦脹,所以今次Planto即為大家講解一系列的股票常用述語,令大家看報紙財經版報道或分析時,亦知道記者正在說的是甚麼。

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【 乳癌治療 解說 】乳癌特徵、成因、檢查方法、分期及治療方法

乳癌特徵 乳癌成因 乳房檢查 乳癌分期 乳癌治療 乳癌預防 乳癌治療 是近年不少人關注,故Bowtie即為大家解說乳癌成因特徵、乳房的檢查方法、所分期數及治療方法。 乳癌特徵 是甚麼? 當乳線細胞失控分裂或生長,就會形成腫瘤。如腫瘤屬惡性,會形成乳癌。惡性腫瘤除會侵襲乳房組織,更會擴散至腋下淋巴腺,甚至身體其他器官。 患上乳癌會出現以下特徵: 乳房出現硬塊、形狀改變 乳房部位皮膚出現點狀凹陷(類似酒窩)或呈橙皮紋,甚至出現靜脈擴張 乳頭出血或凹陷 腋下淋巴腫脹或出現硬塊 乳房周圍出現痛楚 注意:如在月經前感到乳房脹痛或摸到硬塊,多數是因為週期性荷爾蒙分泌而出現的轉變,大家不需擔心。 乳癌成因 是甚麼? 據乳癌基金會的報告指,乳癌患者大多有以下特徵: 缺乏運動 未曾餵哺母乳 超重或過度肥胖 生活壓力大 此外,以下因素亦會增加患上乳癌的風險: 家族遺傳或曾經患上其他癌症 基因變異(如BRCA基因突變) 12歲以前初經或55歲後停經者 從未生育或35歲之後首次生育者…

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9月開飯4大推介 大富翁自助餐必試

踏入9月,想食好東西,會有何好推介?今次OpenRice即為大家推介4間食肆。當中最吸引人的就是大富翁自助餐,活動至11月30日才完結。如果大家喜歡飲咖啡及食海鮮,餘下的3間食肆,總有一家合大家。